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壮阳食材中的韭菜怎么吃能壮阳

时间:2020-03-24 来源网站:细腻情感网

壮阳食材中的韭菜怎么吃能壮阳?韭菜是众所周知的一位补肾食材,并且很多的男性对于韭菜也是情有独钟的,韭菜在壮阳性这方面是被证实为有效的壮阳食材,所以经常吃韭菜是有着壮阳效果的。那么壮阳食材中的韭菜怎么吃能壮阳呢?对此,下文就为大家详细解答此问题。

韭菜是诸多蔬菜中的一种,韭菜的营养价值非常的高,尤其是对于男人来说韭菜还有着壮阳的作用,所以男人应多吃,韭菜的做法也有很多种,那么男人如何吃韭菜才能壮阳呢?

宋代诗人苏轼“断觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。”把春韭描写得淋漓尽致。春季气候冷暖不一,需要保养阳气。韭菜性温,最宜人体阳气。而且春季常吃韭菜,可增强人体脾胃之气。

民间用韭菜治病的方法很多,下面介绍几种韭菜食法:

韭姜牛奶

韭菜250克,生姜25克,洗净切碎捣烂,以洁净之纱布绞取汁,放入锅内,再兑入牛奶250克,加热煮沸,趁热食用。功能温中下气,和胃止呕。

韭菜炒鸡蛋

新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。功能温中养血,温肾暖腰膝。

韭菜粥

鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。功能补肾壮阳,固精止遗,健脾暖胃。

韭菜炒鲜虾

韭菜150克,鲜虾250克(去壳),炒熟佐餐。功能补肾益精,壮阳疗痿。本品燥热助火,体壮阳盛者忌食。

但是,由于韭菜不易消化,故一次不应吃得太多,一般来说,胃虚有热、下部有火、消化不良者,皆不宜吃韭菜。